正所谓下山易上山难，从天一道场下到山脚下难度并不大，大的是在上山。
一阶一阶的台阶，遥遥无期，看的容易让人绝望。
不过看苏伟他们已经跑习惯了，都是一副平静的模样。
江景也还好，因为他身体素质爆表，这难度对于它来说简直就是小问题。
利欧路也是如此，它精力充沛，在下山的时候就已经想着要征服这座大山了。
现在正脚步灵活的奔跑在台阶上面，班级里面的其他人看到后无不露出惊异的目光。
这才多久身体素质就这么强了吗？
连续的两趟来回上下山，对于体力是一个极大的考验，年纪小的已经撑不住了。
但是这还不算完，既然是训练体能，那自然是要训练到极限才算。
于是又是两个来回，班级里面已经有一半的人挺不住了，气喘吁吁的一屁股坐下来旁边的石墩上面休息了起来。
身穿白色运动练功服的大胡子对于每个人的状态都有所了解，对于那些休息的也没有意见。
而是继续说道：“剩下的人再来两个来回，今天的体能训练就算是结束了。”
等下一回再回来的时候就没有几个能够气定神闲的了，就连苏伟也是满头大汗不停的喘气。
只有江景除了流了点汗，一点累的感觉都没有，就跟慢跑了一圈四百米的操场一样。
苏伟边喘气边说道：“景哥你可真是个怪物啊，这么练你都不累的吗？”
江景轻松道：“很累吗？不是有手就行？”
众人：“……”
瞧瞧这话说的，这拉仇恨。
现在就连利欧路也有些疲惫了，到了后期大家都速度都是越来越快的。
就连它也不得不一起加速。
不过它还要坚持，只是累的直喘粗气。
像苏伟的玛莎那已经累的瘫倒在了地面上起都起不来。
待众人休息个十来分钟后就回到了训练室里面，说起来整个的训练室非常大。
差不多四个篮球场的大小，但是却只有二十多号人在里面训练。
接下来就是武术训练了。
只见二十多号人排好三排，整整齐齐的。
所有人打开一定的距离，开始打拳，只见大胡子说道：
“所有人，八极拳准备。”
只见所有人的气势瞬间不一样，凌厉的气质出现在了竞技场上面。
所有双手握拳，紧攥腰间，双腿拉开一肩的距离。
接着开始出拳，打出威猛的架势。
每个动作快速，凌厉且整齐。
江景在旁边看着就觉得这架势不一般。
利欧路在一边看着两眼放光，好爽，它要学。
这般想着，它拉开距离已经开始行动了起来。
在一边学着他们的动作练了起来。
江景也是如此，他的记忆力很好，看一遍就将所有的动作记住了七七八八。
再看一遍就全部记住了。
“嘿，哈！”
众人打完最后一式，合势，全部站了起来。
收拳，身上的气势也落了下去。
完整的打完两遍打下来，好些人都已经大汗淋漓了。
这一遍拳看着不需要有什么剧烈的运动，但是全身其实都要发劲。
每一个动作都不是那么容易造成的，需要身体各个部位的配合。
所以认认真真的打完一遍拳确实是非常累的一件事情。
大胡子打完后就对众人说道：“可以了，接下来大家自由训练。”
于是二十多号人开始散开来，自己找个角落的位置开始训练起来。
只见大胡子走了过来道：“觉得怎么样江景？”
江景答道：“很有气势，力道也足。”
大胡子笑呵呵的说道：“那当然了，要是这两点都做不到，我还不如去种地呢。”
“我跟你说，八极拳拳是每个人都必学的拳，每天都要演练两遍。”
“对了，现在我们教你一下八极拳！”
说着被对着江景开始打了起来，打完问道：“记住了多少？”
江景道：“全记住了！”
“那我要不要再全部忘记呢？”
大胡子：“……”
“自然是不用的，你能一次就记住这么多很不错了。”
“那么现在，你打一遍给我看一下。”
江景点了点头开始按照刚才记忆的内容打了起来。
他之前在高中的时候体育课也有学武术基本功，所以打起来还是像模像样的。
就是无法做到像苏伟他们这么流畅和力道。
说简单点就是不懂得发力，拳打算去一大半的力气都浪费掉了。
要不是他身体素质非凡，同样级别的存在，对方精通武术，江景绝对不是对手。
打完一遍后，大胡子点评道：“很好，第一遍就能打成这样已经很好了。”
“现在要注意的就是如何去发力，还有一些动作要领。”
由于之前的动作都是看别人记忆下来的，无法很多姿势的程度都是根据每个人的体型进行调整过的。
大胡子现在根据江景的每一个动作进行调整和纠错。
然后让江景再打一遍，这次打出来就好看多了，甚至还能听到打击打在空气上面传来。
大胡子点了点头心里暗暗点头，真的是天赋异禀啊，纠正了一遍就能打出天赋普通的人几个月的努力训练的成果。
接下来又纠正了两遍就基本没有什么问题了。
同时大胡子开始教导江景发力的问题。
“江景，你的拳头握法有点问题。”
“拳头不能握的太紧，中间要留一点空隙，这样打出去的拳头才更有力道。”
“而且在挥拳的姿势也是有问题。”
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