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508给老子慢一点

苏秦教授大家的是马拉松长跑的秘诀。

用这种科学的方法长跑,四十多公里的马拉松都不是一个事儿,更别提一个区区的五公里了。

不过这种方法大家一开始的时候学得非常辛苦。

为什么?

原因其实也很简单,因为大家跑五公里的很多做法跟苏秦的要求完全背道而驰,比如大家平日的奔跑大多都是弓腰驼背的,有的人到了最后,由于体力不支,跑起来的时候活脱脱一只大龙虾,都快要缩成一团了,但苏秦要求无论何时何地都要上身笔直!

还有呼吸的掌控苏秦也严格要求。

刚一开始的时候,为了纠正大家错误的呼吸方法,他甚至用胶布把某些同志的嘴巴封起来的,以便只能用鼻子呼吸,而且,什么时候呼吸还必须听他的口令,如此严苛纠正,花了好几天时间这才勉强让大家的动作达到他的标准。

就是因为苏秦的要求如此变-态,所以才会被上官辉和西门远称为小阎罗王。

但毫无疑问,这些东西才是最为科学的。

可惜直到目前为止,战狼第一中队第十二分队的成员没有一个认同苏秦这样的做法,就连杨军都有点小意见,当然,他不敢说。

但苏秦坚信自己一定是对的。

因为这些东西不是他自己一个人说是对的,而是无数的科学家、运动员、职业军人,是他们经过一次又一次的大量实践,用结论证明这是对的。

果然,冷枫、林青熊、钱峰,三个人刚开始的时候被落到了最后,但才跑了两圈他们就渐渐追到中间部分的位置了。

又跑了四圈,他们就已经从中间位置跑到了前面的部分。

此时此刻,整个队伍分成了三个部分,第一部分是第一集团,他们是战狼里体能最好的那些,第二部分则是大多数,第三部分则是体能最差的。

以前的时候,五公里一般会有四个集团,最后一个集团,也就是第四集团是十二分队的专属。

但今天,就连体能最差的钱峰也勉强跟上了第一集团。

当然,这个时候,第一集团和第二集团都还没有发力。

但看到这个情景,大队长李云和政委的脸上却都齐齐变色,政委赵江是喜笑颜开,但大队长李云则是皱眉不语。

这一圈刚刚跑完,第一集团的几个兵的队长一下就坐不住,走到跑道边朝他们的人喊:“还磨蹭什么,把你最好的速度拿出来啊,人家十二分队的兵都追到你的屁股后面了,你还悠哉悠哉,你今天要是不把第一给我拿下来,晚上就别回我们宿舍,自己爱去哪儿滚哪儿!”

这些话一出,领头的那个兵这才愣了一下,他急忙回头看了后面一眼。

“我艹,钱峰真的追到我屁股后了!”

他吓得差点跳了起来。

回过神后立即加速。

他一加速,其他几个人自然也跟着加速!

嗖,嗖,嗖!

第一集团里的兵一个接着一个地朝前飞奔,第二集团的一看,也怒了,一下加速。

冷枫一看,怒了:“妈-逼的,小看老子是吧,看我怎么干死你!”

他也一咬牙就往前冲。

他一冲,林青熊自然也跟着冲。

钱峰一看,心中暗暗叫苦,此刻他已经竭尽全力了,还要提速的话还不得把他跑废了?

但他也不服输!

你冷枫能跑,老子也能跑?

所以他也咬牙埋头往前猛冲。

站在起点位置的苏秦一看,暗暗叫了一声糟糕,好不容易才搞起来的节奏又被带坏了,这样跑下去,他们三个不出两圈就要被玩废?

他看不下去了,直接冲了出去。

嗖!

就如一股风一般,他一下冲了出去。

“嘶——

“我艹!””

“尼-玛!”

正站在起点位置的一群兵和一群队长副队长心中都突突地跳。

苏秦的速度怎么这么快啊?

大家这才相信,战狼真的没有人在短跑上干得过苏秦!

就他这速度,一百米只怕可以冲进十一秒了!

一群士兵在起点目瞪口呆,但苏秦却已经一下冲到了冷枫和林青熊的身边了。

“跑什么跑,跑着去投胎呢!我平时怎么教你们的!”苏秦拦住他们就是一通咆哮!

他的声音很大,在钱峰等人听来,震耳欲聋,就如炸雷一般,就是起点位置的那些兵也都听到了!

大家一阵无语。

“尼-玛!这十二分队也太奇葩了!别的队长都生怕自己的队员不努力不拼搏不敢跑,想办法刺激队员,他倒好,队员想跑想拼想搏一下他还不给!这叫什么事啊?”

大队长李云和政委赵江、以及几个副大队长等,大家相互看了看,都耸了耸肩,对苏秦的所作所为都无可奈何。

跑道上,冷枫和林青熊以及钱峰被苏秦一通狂喷,都冷静了下来,都开始按照自己的节奏跑了起来。

此时,五公里才刚刚进行了一半多一点,最关键的时刻还没有到来,此时最重要的就是调整身体,克服极限,然后等待最后时刻的冲刺!

“对,就这样,按照自己的节奏,不要管别人,自己跑自己的!”苏秦啪啪啪地拍了拍手,对大家表示了鼓励。

三个人于是按照自己的节奏跑了起来。

没一会儿,嗖,嗖,嗖,第一集团的那几个人就把他们三个超了。

冷枫和林青熊看了他们一眼,心中都有点不太服气,但因为苏秦还在旁边,不敢造次,只得老老实实跑着。

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