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陵南队的训练开始了,先是绕球场慢跑20圈,然后做准备活动。

今天的慢跑好像有点快啊…彦一跟在队伍的最后。

热身之后进行步伐训练,交叉步、滑步、前后移动步伐等基础步伐都要训练。这项训练是比较累的,特别是对于鱼住来说。

两米左右的身高,九十多公斤的体重,要时刻弯腰屈膝保持重心降低本就很累,再加上脚步移动,一轮训练完,鱼住已经满头大汗。

脚步训练最认真的是池上。

他对自己的定位很清楚,知道在进攻端,球队的火力已经足够,自己的作用不大,所以要在防守上下功夫。

池上对这方面本来就有兴趣,否则也不会擅长防守,现在多下点功夫也不排斥。

之前在对翔阳的比赛中,因为身高原因,翔阳队擅长在内线利用身高优势强打,这让池上感觉不是很适应,防守实力没有发挥出来。都是用身高强打,你再会防也没用啊!所以他憋了一股子劲训练。

接下来是传接球训练,先是原地传球。两人一组,面对面站着,直传、吊传、击地传球,体育馆被球鞋和地板摩擦的声音、篮球和手摩擦的声音以及篮球拍打在地面上的声音充斥着,没有人说话。

行进间传球,也是两人一组,一起从一边底线跑到另一边,过程中不断相互传球。

这些训练大家都已经熟悉,进行的有条不紊。

几组训练下来,田冈教练示意休息三分钟。

众人站在场边休息,秀子带着橘千叶一起上来给大家发水,两人分别从两边开始。

“谢谢!”越野僵硬地接过水,看着对自己笑了一下的橘千叶,瞬间脸通红。

彦一就在越野后面,看到橘千叶走向这边的时候他就想开溜了。

然而一犹豫机会就没有了,现在来不及了,橘千叶已经走到了彦一面前。

“彦一君。”橘千叶递上一瓶水。

“…”彦一看着她,你可别做什么奇怪的事啊,“谢谢。”

彦一抬头喝了一口水…

“嗯?!”

橘千叶拿着一条毛巾,踮起脚,要给彦一擦汗!

彦一看到赶忙向后跳开…

??!!场上的球员看到这一幕都愣住了!什么情况?

越野等人瞪大眼睛看着这边。

只有秀子知道情况,心里窃笑。

彦一可笑不出来,慌慌张张跑开了,只留下一句,“我继续训练了。”

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一个公园的街头球场,场上一众穿着打扮奇异的社会人士,中间围着一个人。

球场铁丝网外有很多人好奇的观望着,不清楚发生了什么。

被围在自己的人,就是彦一。

“嘿,臭小子,你在这个场子找事?”语气很轻佻,说话的是一个二十多岁的男人,身高一米八出头,皮肤黝黑,胳膊精壮,烫了一个不多见的黄色爆炸头,两只耳朵挂满了耳钉,穿着一身肥大的球衣。他右手做掏耳屎的动作,好像在看不起彦一。

“我只是想打球。”彦一语气平静的说,直视着面前的男人,没有丝毫退缩。

“哟,很嚣张嘛!看来就是你了。”

“对对对,就是他!我大意被他打进了几球,他就说这个场子都是垃圾!”爆炸头身后,一个高高瘦瘦,也特别黑的长发男生激动地说着。

“他说的是真的吗?”爆炸头向前走了一步,俯视彦一。

“…”彦一看着爆炸头,他可没有说这个场子都是垃圾,但是…“所以你要斗牛吗?”

爆炸头也是愣住了…

“…嗬、哈哈!你、可以的,来!来来!”怒极而笑。

战斗不可避免,铁丝网外的观众终于知道要发生什么了——是一场单挑。

“没功夫你玩,就来三个。小子,让你先发球。”爆炸头突然把球砸向彦一!

这一球目标是彦一的头!彦一歪了歪头,单手接住了球。

“啪!”这一球力气不小,砸中头的话肯定不轻。

“…”彦一三分线外直接开始运球了。

虽然态度嚣张,爆炸头防守却不随意,他弯腰屈膝站在罚球线,注意着彦一。

彦一右手一个变向晃动,把球向外侧运,顺势向右侧突去!

“?!”

身体接触!彦一刚突了一步,爆炸头用胸口顶了彦一一下,这一下顶的很结实!

彦一准备调整动作…

“啪!!”爆炸头切球了!

这一下重重扇下来,一半打在球上,一半打在彦一手上!

球向一侧弹去,爆炸头拿住了球!

“噢噢噢!~~”场内跟着爆炸头一起来得众人起哄起来。

“小子,你还是太嫩了!”爆炸头还不忘挑衅。

“…”彦一揉了揉发麻的右手。

爆炸头开球,他也直接开始运球。

“小子,让你看看什么才是街头篮球。”爆炸头降低重心,左脚在前,右脚在后,开始连续的快速胯下运球!

一个典型基础的街头篮球表演动作。

“啪啪啪啪啪!”伴随着连续密集的运球声,爆炸头脚步不断微微向前移动。

变了!突然右手运球加大力度,球穿过胯下向左侧高高弹起,爆炸头顺势直接右脚向左前方跨出一大步。

这一球就是快,熟练到近乎本能的动作!

想交叉步直接过掉彦一!

就要成功了,彦一滑步有点没跟上,眼看着对方就要从右侧过去了…

“啪!”这下不是运球声!

彦一在被过掉之前,身体尽力向右倾,同时伸出右手,要去断球!

这是一次赌博式防守!不过本来彦一就快被过掉了,所以选择赌博本身也不会再亏。

彦一的指尖捅掉了爆炸头的球!这次赌博岂止不亏,还赚了!

爆炸头因为惯性还向前冲了一步,彦一拿住了被捅掉后在原地弹起的球!

“你的运球,也够嫩的。”彦一对着转过头的爆炸头说。

“你!”爆炸头不客气地指着彦一。

彦一不搭理,转身去开球。

彦一运球,看着爆炸头。

“你来呀!你能过掉我?”爆炸头弯着腰吼道。

说来就来!彦一右手一个AI式crossover,这一次假动作开始的地方比上一次远离了爆炸头半步。

球运到左手边,彦一右脚随球,向左前方跨去!

爆炸头被晃开了半步,但是还是反应过来,向彦一贴了上来!

又想找身体接触!

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