邓海东微微一笑，其实他的心中也并非表现的这样镇静，在这据说杀人如麻，武夫当国的乱世之初，还有什么比壮大了自己的实力同时，还能让整个家族的实力得到提升更为令他振奋的事情呢？他颔首走过人群，走到了草庐之前闭起了眼睛，默对了阳光感悟着明台，六窍运转自如，双翼如炼！
那双臂双腿，双翼炼双双显现，于是光彩夺目，幽蓝一片！
虽然他才入门，才是武兵，可是有史以来邓家何曾有过这样双翼炼的武兵呢？二十六阶尽通，真六窍开，上下双翼入炼！那些长字辈的子弟们都站在那里看着他，眼带敬仰之情，就算是武侯托梦于他，可是武侯难道还身替他过阶之苦，还指点烈虎诀法的吗？
邓海东正在缓缓的打着一套拳，慢慢腾腾，但动作舒展，长字辈子弟们心中一动，忽然分列开来模仿起了他的动作，随着他提手开合，亮翅单鞭，上步七星退步跨虎，闭着眼睛的邓海东微微一笑，这些是他记得的太极式，世间万物行为轨迹其实无处不是圆弧，只是程度不一而已。
而太极养生，松体固神而悬顶，正暗合了明台修炼。
子弟们不动时不觉得，动了几次之后，这群叔辈高手自然看出了一些门道，再听邓海东低声说出一段拳诀，无不心中狂喜，转眼间身影飘转，此刻才感觉到明台处格外的生机勃勃，正是运转自如生生不息之意，邓海东忽然开口道：“二叔公别总躺着装娇柔啊，起来跟我练。”
二叔公面皮黑了一片，和邓世平斗了大半辈子的他性格好强，在族内谁不让了三分，临老却被称娇柔女儿态？可是他能拿邓海东有什么办法呢，气苦之下只能揪住同命相连的四叔公，一起站了起来，一边服侍他们的内房下人们自然暗地里笑破了肚皮，但岂敢流露一分一毫，于是人人面不改色。
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